Denna lediga söndag startade med sovmorgon och sen yoga advanced på engelska(?!) Jättemånga instrukötet på SATS är engelsmän. Omväxling förnöjer.

Efter det mötte jag upp vännen Anders för lite lunch, kaffe och söndagsshopping. Jag har fått låna en bok av honom som jag VERKLIGEN ser fram emot att läsa.....

Dagens inköp blev Nespressokaffe och ett te som passande nog heter VÅRKÄNSLOR, åhhh det doftar otroligt gott. En Londonbok och en Yoga video fick också följa med hem.

Så imorgonbitti får grannhuset en show när jag ska yoga av mig på golvet.

 

 

 

 

 

Deserve your dinner. Den regeln tog jag med mig hem från min hälsofamilj i USA och den regeln lever jag verkligen efter. Jag har varit jätteduktig, imorgon har jag tränat FEM gånger den här veckan. Därför förtjänar jag ett glas rött ikväll. Kanske två..

 

Diskmaskinen sköter sig över förväntan - köket är RENT!

Istället för ett tråkigt diskställ så har vi istället kaffemaskin och blommor.

 

 

Det är bara lördag men ändå känns det som om helgen har varit jättelång. Kanske för att jag har gått upp tidigt och verkligen utnyttjat dagarna. Igår träffade jag en vän som jag inte sett på.... 10 år? På vägen mot vår dejt så stötte jag ihop med en annan vän som jag inte heller har sett på länge.
Det bor så mycket snälla, fina människor runt omkring mig som jag så sällan träffar.
Det ska vi ändra på nu.

Veckan som kommer består av en jobbardag och sen bär det av mot Jönköping för kurs 1 av 4. Jag ska få lära mig om källkritik, kommun, landsting, EU etc etc... låter torrt kanske, men jag ser verkligen fram emot det.

 

Over and out.

 

 

 

SJ, SJ... vad håller ni på med??

Jag har pendlat i TRE år, under dessa år har jag lagt ut nära 100 000 skattade kronor på resor.
Pengar som jag GÄRNA hade haft på mitt konto idag.

Idag får jag detta bemötade i restaurangvagnen när tåget precis har börjar rulla:

Tåggubbe - Ska du äta mat eller???
Jag - Nej, ta en kaffe.
Tåggubbe - Å vart ska DU åka då?
Jag - Till Uppsala.
Tåggubbe - Det FÅR DU INTE! Sen i måndags så får man inte GÅ AV där. Bara GÅ PÅ. Så du får vända i Falun eller betala extra för att gå av.

OTROLIGT otrevlig attityd!
Han bara stod där och väntade på att attackera mig, jag kan ge mig fan på att han hoppades på att jag skulle till Uppsala.

DET VAR JU EN OTROLIGT BRA START PÅ MORGONEN. Sa jag och gick.

Självklart gick jag av i Uppsala utan att betala en spänn.



"Hej jag skulle vilja ha en gå-av-biljett till Uppsala, tack!"


Det är väl inte blåtåget på Gröna Lund som jag pendlar med??

Jag är med och tävlar om en ny design till bloggen. Den kan behöva en REJÄL makeover. Och mina kunskaper räcker inte till.

Vill du också tävla så besök Johanna Arremans blogg http://johannaarreman.blogg.se/

Nu håller vi tummar och tår!

Go Frida, Go Frida!

Sitter och kollar på "100 dagar" på ettan nu och SHIT vilken bra dokumentär om Sverigedemokraternas första tid i riksdagen. Kolla på svtplay.se om ni har missat!

Sveriges riksdag goes Hela havet stormar!


Senare MÅSTE jag ta tag i att redigera lite foton som jag tog när morfar fyllde. Kan hända att någon bild hamnar här, om mormor godkänder det såklart..

Men först middag. Lyxsallad med konärtskocka och halloumi - because I'm worth it!

i

I natt köpte jag hund.
Världens sötaste. En fransk bulldog.
Jag döpte honom till Frank, eftersom det skulle passa så bra tillsammans med Frida.


Frida & Frank

Synd att det inte är sant.

 

Nej. Så är det absolut inte. Men shit vad den kan få mig lat. Hela kvällen har jag spenderat zappandes med fjärkontrollen. BARA skit att se, men ändå så ligger jag här som en padda.

16 years and pregnant..
Dr Phil..
Biggest looser..
Nyheter..
Familjen Annorlunda...

STOPPA MIG NÅGON. HJÄLP!


TUR att jag har gjort NÅN nytta idag iallafall.

 

åhhhh.... jag har fått en jättefin födelsedagspresent från Sara och Malin. Ett presentkort hos byBarda där jag kan skämma bort mig själv.

Frågan är: Naglar? Ansiktsvård? Eller ska jag slå till och lägga det på en Brazilian blowout...?
TÄNK om den metoden skulle fungera på mitt hår. No more affro, vilken dröm det skulle vara.

Vad hemskt det är när man vaknar på morgonen och har drömt mardrömmar och inte vet om det är på riktigt eller dröm. Jag drömde att jag hade bjudit hem vänner på middag och medan jag var i köket och fixade så satt vännerna och pratade om hur dum jag var.
Jag blev ledsen och ifrågasatte, då berättade dem om massa saker dem hade hittat på utan mig, och att dem inte ville ha med mig att göra.

Jag kände mig så ensam!
Hemskt.

Tack och lov så var det en dröm.

Idag börjar utmaningen på SATS. Träna 2ggr/v i 12 veckor och få en present. Vilket pepp! Klart jag vill ha en present, och träna ska jag ju ändå göra. Stämpelkortet är uthämtat, nu är det bara att köra.

Jag måste lära mig att sköta kosten bättre om träningen ska ge resultat.
Lunch kl 12, träning vid 19 och sen middag vid 21 är helt galet dåligt. Det får man inga muskler på. Mer mellanmål åt folket!!
Jag har fått fina tips från min vän Johanna, som är jätteduktig på kost och träning. Igår chattade vi på msn om proteinpulver och nu har hon även skrivit ett långt inlägg om det. Kolla gärna --> www.maiplu.se

Dagens uppgift blir alltså att köpa proteinpulver som jag ska äta före träningen och sent på kvällen.
Det är alltså inga måltidsersättare, utan "mellanmål".

Nu ska jag jäsa i soffan. Jag bjuder även på en bild från nyår. Klänningen är sne, jag håller i ett champangeglas och ser allmänt trött ut. Men jag gillar den ändå.

 

Den här söndagskvällen gick vi ut och tände en risballong för Emma som gick bort i julas. Det var så fint!

 

 

Lucas tyckte att det var fantastiskt fint. Människor stannade och tittade upp i himlen.
Det kändes vackert.
Lucas släppte ballongen och den åkte lååååång iväg upp någonstans..