Nu är det invigning. Jag och skorna mot vä...

Yohanna

Skitläckert!! Å vilken form du har, blygsam är du också med att du är i form! Ska svara på din fråga om protein & så före/efter träning, skriver ett inlägg om det om det är okej? Har du bråttom så säg till så ska jag maila dig eller så :) :) Men fundera innan jag skriver: Är du rädd för att bilda muskler (som många tjejer är..)? Eller gillar du muskler? Joggar du för att bli "fit" eller för att "hålla igång"? osv.. Jag vill veta lite vilken nivå du söker och håller? :)

Erika

Sv: ååh nej men tack så hemskt mycket. fasiken vad glad jag blir! kram på dig!!!